5 tips om spierverlies te voorkomen tijdens het afvallen
Als je bezig bent met afvallen, wil je natuurlijk vet verliezen – geen spieren. Toch zien we in de praktijk...
Je vindt ons aan het Open Einde 11 in Musselkanaal
Als je bezig bent met afvallen, wil je natuurlijk vet verliezen – geen spieren. Toch zien we in de praktijk...
Als mensen bij ons binnenstappen, krijgen we vaak dezelfde vraag: “Wat past beter bij mij, groepslessen of zelfstandig trainen?” Het...